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Un Metabolismo Acelerado también en Navidad

Disfruta de las fiestas de Navidad con tu familia mientras mantienes la DMA. Este libro incluye consejos, trucos y 23 recetas para una perfecta Navidad con el Metabolismo Acelerado.

¿Te preocupa saltarte la DMA en Navidad? ¿Te preocupa no poder disfrutar de las fiestas con tu família por miedo a engordar? A mi me pasaba lo mismo, pero ya no.

 

Mantener cualquier dieta en Navidad es muy complicado, ya que hay muchas tentaciones y las dietas suelen ser muy restrictivas con los 

alimentos. Esto no sucede con la DMA, ya que su amplia variedad de alimentos permite crear recetas de todo tipo, ¡incluso dulces!

Gracias a la DMA, he encontrado una manera eficaz (testeada sobre mi familia y mis amigos) de poder disfrutar de una Navidad en plena regla sin renunciar a comer de forma sana.

 

Este libro incluye:

  • Consejos y trucos para mantener la dieta

  • 3 menús, uno por cada fase

  • 23 recetas saludables y aptas para todas las fases (incluye recetas sin gluten, vegetarianas y veganas)

Las recetas están dividas en:

  • 4 entremeses

  • 4 primeros platos

  • 7 segundos platos

  • 5 postres

  • 3 dulces adicionales

Todas las recetas son compatibles con la Dieta del Metabolismo Acelerado (DMA).

En cada recetas se especifican tanto la fase como el número de porciones. Algunas recetas son solo para F4.

Este libro incluye consejos, trucos y 23 recetas para una perfecta Navidad con el Metabolismo Acelerado.

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